Hulp
Huisarts
Als u psychische klachten ervaart ten gevolge van uw verlies en daarvoor hulp wenst, neemt u dan contact op met uw huisarts. Uw huisarts zal samen met u uw problemen in kaart brengen en samen met u zoeken naar een gepaste oplossing.
Psycholoog
U kunt ook contact opnemen met een eerstelijnspsycholoog bij u in de buurt. Voor vragen over de vergoedingen van psychologische behandelingen (buiten het eigen risico) kunt u terecht bij uw zorgverzekeraar.
Lotgenotengroepen
Binnen Nederland bestaan er organisaties die algemene hulp bieden aan nabestaanden, zoals Steun bij Verlies, en er zijn ook lotgenotengroepen, zoals Humanitas en de Vereniging voor Ouders van een Overleden Kind.
Hulp bij gedachten aan zelfdoding
Indien u gedachten en/of plannen voor zelfdoding heeft, kunt u hulp krijgen via 113 online.